東日本大震災・宮城より

３月２４日（木）

急に生理が始まりました。


本当は地震の頃の予定だったのに、地震のショックで止まっていたので、てっきり今月は無くなったのかと油断していました。


時々、生理痛が酷くなるのですが、今月は酷い月のようで、痛みで眠れない位でした。


なんとか目を瞑っても、余震と痛みで眠れません。


買っていた鎮痛剤を飲みますが、今回はあまり効果がありません。


これも震災のストレスが影響しているのでしょうか？


ベッドに横になっていると、起きているよりは幾分痛みが和らぐので、好きな音楽を流して気持ちをリラックスさせようとしました。


少し落ち着いている間に、ボラ仲間の安否確認を報告する為、確認の取れた方のお名前をまとめる作業を少しずつしました。


それ以外、何も出来ない１日。