ひとりごと*2011

リハビリ室も職員さんが丁寧で和やかな雰囲気

もう一つびっくりしたこと

私は扁平足
土踏まずが小さい時からない
これは生れつきのものだと思っていたのに原因は足の使い方が間違ってるからなるそうで

結局子供の頃から自然と覚えた歩き方が原因

早くに分かってたら子供の頃からかわれなくて済んだのに

よくプールの時にからかわれ私のコンプレックスの一つ

今からでも意識して足の使い方を直せば土踏まずは出来るそうだ

「イチローも土踏まずがないんですよ。」って担当のお兄さん

「えっ！？」って驚くと

「イチローの場合は足の裏も鍛えられ筋肉がついて土踏まずがないように見えるんですよ。」って

凄くいいことを教えてもらった

よくテレビで足の指でタオルを手繰り寄せていくのを見たことがあるがあれをすれば必要な所が鍛えられかなり土踏まずが作られるそうだ

うちの次男も私と同じベタ足だから家に帰ったら毎日二人でやろう

そうすることで足も早くなる可能性があるそうだ