今暗闇の中必死にもがこうともせずにただすくんでいる人へ

悩んでる人、病んでる人へ

『楽しい』『嬉しい』
そんないつもの普通の感情………あなたはいましてますか?

最近楽しくことありました?
最近嬉しいことありました?

病むと、『苦しい』『逃げたい』『寂しい』『死にたい』
そんな感情ばかりしてしまいます。

いつもは楽しく感じてたのに今は感じられない…
そんなことありませんか??

病んでしまうと前向きな考えができなくなります。

マイナス思考になったり、なげやりになったり。

感情は様々です


病んでしまうと小さな問題も大きい問題になってしまいます



けしてプラス思考になれとはいいません


ﾘｽｶを止めろとも言いません

貴方が決めた道ならば私は文句は言えません。



私もﾘｽｶをしてました。苦しくて逃げたかった

苦しさから少しでも逃れたかった…



でも色々悩んで、悩んで悩んで………

私には支えてくれる人がいると分かりました



『ﾘｽｶして良いことあった…?なんか変わった…?』
友達に言われた言葉です。


良いことはなかった…
けど変わったことはありました…

みんなの態度
自分自身の気持ち