大好きな彼に選ばれるための25の法則

【すぐできる！今日のワンポイントレッスン】

自分自身を確認するために、身長、体重、BMI値を正確に知る。

ＢＭＩ（body mass index）＝身長（ｍ）の２乗×２２－５が、あなたの「美容体重」