今日も平和びより。

そこは会員制のジム、ではなくてどちらかというと
おじいちゃん、おばあちゃんたちが体を動かすためにある場所で。

彼は６００円を払っておじいちゃん、おばあちゃんと一緒に
体を動かし始めた。


時には阪神タイガースの話で盛り上がりながら


また時にはご近所のお話を聞きながら。



彼は確実におじいちゃん、おばあちゃんとの友好の輪を広げる事に成功した。


もちろん、ウェイトトレーニングも怠らない。


部屋に入ってすぐに３０分間有酸素運動で汗を流し、

それから体が温まって来たところで背中の筋肉を鍛える機械に向かって
トレーニングを開始する。


腹筋、背筋、ダンベル。


そして一番の山場でもある“ベンチブレス”


彼は１００キロ持ちあげたいらしく。

おじいちゃん、おばあちゃんのいる穏やかな空間から

「ぬぉーーーー！」


と雄叫びを上げている。