かふぇもか

唯には、


「紗美さんはいちいち気にしすぎなんだよ」


と言われた。


ヨガはパワーヨガをやっている。


ヨガというと動きがゆっくりで楽なイメージがあるが、一つのポーズを維持する時間が長いので結構キツい。


英雄のポーズ、ツルのポーズ、三日月のポーズ、つりばりのポーズなど色々なポーズがある。


わたしが苦手なのは、体を横に向けてどちらかの手を振り上げて三角形を作る三角のポーズだ。


ヨガの最中はインド音楽を流し、最後にその日に合ったアロマを焚いてくれるのでとても気持ちがいい。