ねえ!ねえ!


眠れない時には、よく羊を数えるといいと言いますが。


私は、眠れない日が続いた時、実際にコレをやっていました。


この羊を数えて眠りに入るには、断然「真剣!」にやる事をおすすめします!


こんなことしてて、本当に眠れるのかなあー、などとチラッとでも考えてはいけません。


早く、眠りたいなーもやめておきましょう。


とにかく、羊を数えることに集中するのです。


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