ハーブの魔法～一杯のお茶が幸せを運ぶ～

先週紹介した、 眠りを誘うハーブ「ラベンダー」。この一週間、私もその香りにすっかりハマっています。

自分にぴったりと合って美味しいと感じるハーブは、その時の体調や気分によって違うものですが、どうやら今の私の身体は、ラベンダーを求めているみたい。

ここのところ、目を閉じて深呼吸しているうちにいつの間にかすーっと眠りに落ちます。ベットサイドに置いたラベンダーのおかげかな？

心も身体もリラックスさせてくれるラベンダーの魔法というのを身をもって実感しています。