ハーブの魔法～一杯のお茶が幸せを運ぶ～

マイハーブチェックで「冷え性」や「基礎体温が低い」を選んだという人には、きっとジンジャーがぴったり。

「ジンジャー」＝「生姜」は身体を温めるモノとして有名な食材ですが、すりおろした「生のジンジャー」と乾燥させた「ドライジンジャー」では、温める箇所が違うってご存知ですか？

「生のジンジャー」は、指先や足先など身体の末端を温めるのに対し、「ドライジンジャー」は胃や腸など身体の深部を温めてくれます。

このことからも「ドライジンジャー」をハーブティーとして飲むのが、芯から温まる秘訣なんです。