ハーブの魔法～一杯のお茶が幸せを運ぶ～

今週も先週に続き気持ちをシャキっとさせてくれるハーブとその活用法をいくつかご紹介するので“飲み物での爽快術！”良かったら取り入れてみてくださいね！

前回の「レモングラス」の他にもレモンの香りのするハーブは、「レモンバーベナ」「レモンバーム」そして「レモンピール」などがあります。

この中で一つだけ、檸檬そのものの果皮を乾燥させたものが「レモンピール」。

他の二つは全く檸檬とは全く違う種類のハーブです。