志緒少々
グダグダ書いて参りましたが、
そろそろ締めますか。
書きながら検討した結果、
今後の私の運動方針は
「現状維持(何もしない)」
という方向でいこうと思います。笑
いいんです!
仕事でウロチョロ動き回っているから
とりあえず適度ラインはクリアしてるようなので。
それでもストレッチをやってみたり、
汗をかくためにウォーキングをしてみたりっていうのは
たまーにならやってみますけどね。
とことんズボラですみません。
坂井志緒でした。