志緒少々

ネイルの講座が終わって、しばしの休憩。

その間にサンダルを配布して頂きました。

フィットフロップのロキット。

色はブラウンを選びました。



履いたらこんな感じ。



続いてはいよいよ美脚講座。

正しく言うと、美脚になるためのウォーキングレッスン。

スラリとスリムで真っ直ぐな脚になるために、

歩き方から叩き直してもらうレッスンです。

講師はウォーキングトレーナーの福村あけみさん。



本屋さんでよく見かける「Ｏ脚革命」の著者であらせられます。

出ていらっしゃるなり彼女のスタイルの良さに感動しました。

しかもお話もお上手で、とても楽しいお方でした。

まずは立つ姿勢からレクチャー。

かかとをつけて、つま先は拳一つ分開く。

その状態で膝が付かなければＯ脚なんだそうです。

私、微妙なんですけど！

何とか付くけど、わかっちゃいたけど、

私Ｏ脚ですわ。