目指せ美容体重！

8/01〜8/05

*8/02

携帯壊しちゃって更新STOP
＆
風邪ひいて倒れてましたorz

①朝のラジオ体操…×
②階段の利用具合…×
③カロリー量削減…×
④炭酸水の取入れ…◎
⑤アルコール禁止…◎
⑥スイーツの禁止…×
⑦骨盤枕での体操…×

測定値は
57.6kg(前回比-0.6kg)


†総評†
とりあえず減ってるからよし！←