しこりよさようなら
最近の私はテレビで腹圧を2分間入れるとウエストが細くなるというのを見て、やたら腹圧入れてます!


ジムのトレーナーには前から言われてたんだけど、実践してなかった私。


2分間腹圧入れるだけで痩せるならもうジムに行かなくてもいいし。


よし、頑張ろう(笑)
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