しこりよさようなら

緊張してる

いつも読んで下さってありがとうございます。


今日はジムの測定日でした。


体重は減ってたけど、筋肉まで減ってしまった……。


う～ん、今までがあり過ぎたのかなぁ。


体脂肪率も減ったんだけどね。


代謝も減ってしまったのでやっぱり筋肉付けたいな～～～。


最近乾燥してるせいか水分量も減ってるし……。


ジムに通ってから今月で半年になります。


飽きっぽい私がすごい！パチパチ。


ただ、雪が降ってくると行きにくくなりそう。仕事も忙しいし。