自己チューなアラサー転勤族主婦の妊娠日記

２月１８日（月）

　朝５時４０分起床。パソコンに向かう。

　朝７時。夫起床。夫はレーズンサンドを、私はトマト寒天を食べた。

　午前八時。空腹を紛らわすために「聞き流すだけで英単語が覚えられる」CDをかけながら仮眠する。

　英単語は覚えられないけれど、眠気を誘うアイテムとしては役に立つ。

　最近、英語の勉強はご無沙汰している。

　座って勉強していると身体がもったりして立てなくなるし、お腹も空いてしまうからだ。今は英語よりも、ダイエットの方が重要なのだ。

　午前9時半、起床。

　テレビ体操をして、買い物ついでの散歩に出かける。


　今日はポテトチップスを食べてやる！！


　セブンイレブンで556kcalのギザギザポテト（のり塩味）を購入。

　家に戻って千切りキャベツひと袋をポン酢で食べたあと、ポテトチップスの袋をパリッと開けた。それを割り箸で一枚ずつ食べていく。




　昨日の夜が淡白だっただけに、やたらと美味しい！！！！


　半分でやめようと思っていた。でも４分の３を平らげてしまった。

　慌てて割り箸を捨て、袋を輪ゴムで閉じる。



　食べたあとは、昼の運動メニューをこなす。

　午後二時過ぎ、二回目の散歩にも出かけた。


　戻ったあとは、掃除と洗濯。

　朝我慢していたレーズンサンドを食べて、コアリズムを行って、夫の帰宅を待つ。



　午後７時。夫帰宅。

　今日は抹茶のクリームどら焼き（230kcal）だった。生クリームがめちゃくちゃ美味しい！！

　夕食は残り物なので、すぐに食べられる。




　夫は冷蔵庫に保存していたレッドカレーの残りとターメリックバターライス。私は昨日の豆腐と長いものステーキの残り。ソースがわりにちょっとだけカレーをかける。

　物足りなさは、残していたポテチを食べて凌いだ。ポテチの油で、夕食もわりと満足できた。




　夜の体重測定。





　５００gの……減量！




　すごく嬉しい！！

　今日は食べたいポテチも食べて、ストレスも少なかった。





　でも毎日ポテチを食べたらダメ。


　明日はりんごにしよう。