自己チューなアラサー転勤族主婦の妊娠日記

２月２０日（水）

　朝5時半起床。パソコンに向かう。

　７時、夫起床。我慢できずにレーズンサンドを一緒に食べる。


　9時頃までパソコンに向かった後、テレビ体操を始める。

　身支度を簡単に済ませて、散歩に出かける。



　今日はポテトチップスを食べようと決めていた。


　ストレス溜まりまくりだ。りんごなんて見たくもない。




　ドラッグストアのジャパンで１５０gのコイケヤポテトチップス（550kcal）のり塩味と１５０gの堅あげポテト（508kcal）塩味、それから６５gの堅あげポテト（328kcal）のり塩味をカゴに入れる。

　たらみのゼロカロリーゼリーが一個100円だったので、それも３つカゴの中へ投入した。


　いつもの散歩コースを歩き、スーパーオアシスで鶏ムネ肉の竜田揚げを買う。


　家に戻り、まず千切りキャベツをポン酢で食べたあと、慎重にポテトチップスを選ぶ。

　堅あげポテトか、のり塩のコイケヤか……



　これはかなりの難題。


　やっぱり、大好物のコイケヤにすることにした。

　ドラマを眺めながら、割り箸でポテトチップスを一枚ずつ食べていく。



　今日の夕飯は昨日のカレーの残り。量も少ないので、夕飯用にこのポテトチップスを少し残しておこうと考えていた。




　気がつけば、空っぽに！！！



　やってしまった！！！




　慌てて二回目の運動を始めた。

　それから４０分くらいウォーキングに出かける。


　家に戻って、竜田揚げを食べたあと、コアリズムを始めた。



　ちょっと休憩をしてから。



　更にコアリズム。




　夫帰宅。

　今日のコンビニスイーツはエッグタルト（286kcal）

　それから、明日の朝用に生クリーム大福（151kcal）を買ってきていた。




　大福の方が魅力的で、そちらを食べる。

　生クリームってなんでこんなに美味しいのだろう！！





「大福すぐ終わっちゃったし、エッグタルトも食べない？」と夫。


　悪魔の誘惑に負けてしまう。





　夜はカレー。ご飯を食べない私は量が少なくて、夫の分を少し分けてもらった。






　体重測定。




　わかっていたけど７００gの増量……





　でも



　それだけ食べたのだから仕方ない。


　これは自分の責任だ。


　太ったけど満足感があり、ストレスは少ない。




　明日頑張ろうと思う。