自己チューなアラサー転勤族主婦の妊娠日記
3月5日(火)
体重が減らない。
朝6時45分起床。
パソコンに向かいつつ便秘を解消させる。
その後一回目の運動。
散歩&買い物。
今日は久しぶりに夜ご飯を作ろうと意気込んだ。
家に戻り、チキンカツとキャベツサラダを食べる。
二回目の運動を行う。
お腹がすく。じっとしていると食べ物のことばかり考えてしまうので、夕食作りに取り掛かる。
なめこと豆腐の味噌汁。
キャベツとほうれん草とモヤシと豚肉の卵とじ。
午後6時、夫帰宅。
一緒に生クリームどら焼き(223kcal)を食べ、その後夕食。
夫は白米の上に卵とじを乗っけてキャベツ丼にする。
「久しぶりのキャベツ丼だ~!!旨い!!」
私は卵とじと味噌汁と、三個入りの冷奴一パックと納豆を合わせたものを食べた。
あまり満足できない食事。
でも体重を戻さないと。
体重測定。
変化なし。
さすがに300gくらい減っていると思ったのに。
土曜日のドカ食いが、全て肉になったということだろうか。
こうやって、太っていくのだろうか。
体重が減らない。
朝6時45分起床。
パソコンに向かいつつ便秘を解消させる。
その後一回目の運動。
散歩&買い物。
今日は久しぶりに夜ご飯を作ろうと意気込んだ。
家に戻り、チキンカツとキャベツサラダを食べる。
二回目の運動を行う。
お腹がすく。じっとしていると食べ物のことばかり考えてしまうので、夕食作りに取り掛かる。
なめこと豆腐の味噌汁。
キャベツとほうれん草とモヤシと豚肉の卵とじ。
午後6時、夫帰宅。
一緒に生クリームどら焼き(223kcal)を食べ、その後夕食。
夫は白米の上に卵とじを乗っけてキャベツ丼にする。
「久しぶりのキャベツ丼だ~!!旨い!!」
私は卵とじと味噌汁と、三個入りの冷奴一パックと納豆を合わせたものを食べた。
あまり満足できない食事。
でも体重を戻さないと。
体重測定。
変化なし。
さすがに300gくらい減っていると思ったのに。
土曜日のドカ食いが、全て肉になったということだろうか。
こうやって、太っていくのだろうか。