自己チューなアラサー転勤族主婦の妊娠日記

４月１２日（金）

　昨日遊びすぎたせいで、ひどい疲れがあり、朝起きれなかった。


　午前１１時。起床。


　そこから便秘解消に務める。パソコンを開いてみたものの、やる気が起こらない。身体がもったり重い。

　喉が痛くて少し鼻水が出る。カラオケのせいかもしれない。


　１２時。昨日食べなかったポテトサラダを食べる。


　力が出ない。小腹がすいてチキンラーメン（卵入り）を食べた。

　やっぱり力が出ない。



　炭水化物はエネルギーに変換されにくい。

　チョコレートマロンケーキ（夫の貰い物）を食べる。


　やっと動けるようになった。




　掃除と洗濯、テレビ体操をして入浴。


　

　お風呂から上がると既に午後４時。



　今日は夫が仕事で遅い。


　朝の私の状態を見て、「昨日みたいにお惣菜買って食べよう」と言ってくれていた。


　午後５時。買い物&散歩。

　既にエネルギー不足。フラフラする。



　午後６時。帰宅。

　今日はコアリズムとリズミックボクシングをやると決めていた。

　座ると立てなくなるので、立ったまま生クリームプリンを食べて運動開始。



　午後８時。運動終了。


　午後８時半、夕食。

　スイカ８分の１カット、三種のサラダ（ポテト、ごぼう、マカロニ）、納豆、ジャイアントコーンを食べた。



　体重測定　４６．８kg

　入浴後　　４６．２kg




　明日は姉夫婦が横浜から会いに来てくれる。

　ランチはビュッフェを予約している。



　沢山食べるぞ！


　食べれれば……