自己チューなアラサー転勤族主婦の妊娠日記
2月2日(土)
朝6時起床。寝坊してしまった。8時半までパソコンに向かい、そこからラジオ体操やらテレビ体操やらをする。
夫起床。コンビニスイーツの二つ入りのレーズンサンドを一個ずつ食べる。
今日は夫の提案でダイエットも兼ねておゆばに行くことにした。
出かける前にコアリズムを行う。
約7キロの道のりをいざ出発。
今日は小春日和。暖かくて散歩も気持ちいい……けど、朝から運動のしすぎで既に疲れ気味。
途中、千里中央でひと休憩。
スターバックスで楽しみにしていたフルリーフチャイのショートを頼む。
夫はチョコフラペチーノのトールを頼んでいた。
チャイはあったまる。それにちょっとだけ甘くて疲れが取れた。
夫が食べているパフェのようなドリンクは、なるべく見ないようにする。
おゆば到着。
土曜日だし子供が多そうだと覚悟していたけれど、予想に反して今日は空いていた。代わりに男湯に子供が多かったらしい。
ゆっくり湯に浸かって、帰り道に中古CDショップに寄って、モノレールに乗って家路へ。
夜は夫がタイカレーを作ってくれた。ココナッツミルクとナンプラーの味付けが絶妙。具は豆腐としめじとラム肉。
体重測定。200gの減量。
とりあえず増えていなくてホッとした。
明日も頑張ろうと思う。
朝6時起床。寝坊してしまった。8時半までパソコンに向かい、そこからラジオ体操やらテレビ体操やらをする。
夫起床。コンビニスイーツの二つ入りのレーズンサンドを一個ずつ食べる。
今日は夫の提案でダイエットも兼ねておゆばに行くことにした。
出かける前にコアリズムを行う。
約7キロの道のりをいざ出発。
今日は小春日和。暖かくて散歩も気持ちいい……けど、朝から運動のしすぎで既に疲れ気味。
途中、千里中央でひと休憩。
スターバックスで楽しみにしていたフルリーフチャイのショートを頼む。
夫はチョコフラペチーノのトールを頼んでいた。
チャイはあったまる。それにちょっとだけ甘くて疲れが取れた。
夫が食べているパフェのようなドリンクは、なるべく見ないようにする。
おゆば到着。
土曜日だし子供が多そうだと覚悟していたけれど、予想に反して今日は空いていた。代わりに男湯に子供が多かったらしい。
ゆっくり湯に浸かって、帰り道に中古CDショップに寄って、モノレールに乗って家路へ。
夜は夫がタイカレーを作ってくれた。ココナッツミルクとナンプラーの味付けが絶妙。具は豆腐としめじとラム肉。
体重測定。200gの減量。
とりあえず増えていなくてホッとした。
明日も頑張ろうと思う。