自己チューなアラサー転勤族主婦の妊娠日記
２月７日（木）

　朝５時４５分起床。パソコンに向かう。

　今日は10：00からマタニティヨガの日。それまでに掃除と洗濯、テレビ体操などをこなして行く。

　10：00　ヨガ開始。今日も瞑想と自己紹介あり。

　母子手帳をもらっていそいそと帰る。


　買い物ついでの散歩をしながら考える。

　正味一時間足らずのヨガで、どのくらいカロリー消費できるのだろう。

　……あまり期待できない。


　まあ、間食をしないで済むから良しとしよう。


　火曜日は５００gの減量に成功し、喜んだのも束の間、水曜日に５００g増加してしまった。

　つまりプラマイゼロ。


　今日はなるべく運動をして、間食も控えなければ。


　旅行まであと二日。目標体重まであと1.3kg。


　かなり厳しいものがある。



　お腹が重い。

　毎日ちょっとずつ便秘が積み重なっている。それが苦しい。



　夕方、センナ茶を飲んだ。



　夫帰宅。コンビニスイーツの今川焼き（284kcal）を食べる。

　夫は生クリームとカスタードクリームたっぷりのシュークリーム。


　ああ、美味しそう……

　でも我慢。



　夜は再び豆腐カレー。

「初心に帰る！」と意気込んでいただけあって、すごく美味しかった。




　いよいよ体重測定。


　マイナス４００g


　とりあえずは良しとする。



　夜、寝る直前になってお腹が痛くなった。



　センナ茶……





　それから一時間、デトックス。



　苦しい一日だった。
























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