*小さな光*−幸せな未来へ−

「暴露療法はね、誰かに話すことで、自分の気持ちが軽くなると同時に、向き合うことができるんだ。」


暴露療法によって…??


「愛ちゃんは、自分の気持ちを誰かに話したことある??打ち明けたことある??」


「あ…。」


あたしは、ようやく律が言っていたことに気づいた。


あたしは、自分の気持ちを誰かに話したことがない。


「愛ちゃんは、全部自分1人で抱え込もうとしてるでしょ??」


「はい…。」


「それが、自分では向き合っているように思えるけど、実際は向き合えていないんだよ。」



それじゃあ、律に全部話せってこと??


あたしの気持ちを??


いじめられてたことを??


そんなこと、簡単に言えるわけないじゃん…。