ぺちか日記

24日(水)

朝＊饅頭
　　ミートソース82㌍
　　春雨139㌍
　　ゆで卵66㌍
　　麦茶
　　レモンティー

昼＊海鮮塩ラーメン303㌍
　　ミートソース
　　コールスローサラダ

夜＊昆布〆辛子明太子189㌍
　　スパイシードライカレー223㌍
　　クッキーシュー156㌍×２
　　野菜ジュース82㌍

運＊散歩