感情

不安や後悔の思いでいっぱいのときは、こんな感情を持たない自分になりたい、などと思うかもしれません。

でも、喜び、希望、安心、悲しみ、不安、後悔、怒りなどのどんな感情も生きてくうえで大切なものです。

さまざまな感情をもつことは、人生で起きるさまざまな出来事に対応できる力になります。

多様な感情を持つ自分自身を認め、受け止めていきましょう。





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