オーダー承ります！

～山川流ワンポイントアドバイス～

サバの水煮缶はサバの骨ごと食べられるので、カルシウムが豊富です。他にDHAやEPAなども含まれており血をサラサラにしたり、脳にも良いと言われています！

サバの身にはもちろんですが、缶詰めの汁にも栄養が流れ出ているので、炊き込み御飯や、パスタや、煮物など汁ごと調理する事をおすすめします！

日持ちがして栄養抜群な缶詰めを味方につけてどんどんアレンジしてみましょう！

次回の“オーダー承ります”もお楽しみに♪