オーダー承ります!
~山川流ワンポイントアドバイス~
ちくわは魚のすり身でできているので、高タンパク質低カロリー。
タンパク質の他にカルシウムやDHA等が含まれています。
カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含まれているので、骨の強化に繋がります。
お子様やお年寄りの方には特に必要ですね!
今回のように揚げたり、炒めたり、和えたりと、ちくわは万能なので、和洋中、色々なお料理で楽しみましょう!
次回の“オーダー承ります”もお楽しみに!
ちくわは魚のすり身でできているので、高タンパク質低カロリー。
タンパク質の他にカルシウムやDHA等が含まれています。
カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含まれているので、骨の強化に繋がります。
お子様やお年寄りの方には特に必要ですね!
今回のように揚げたり、炒めたり、和えたりと、ちくわは万能なので、和洋中、色々なお料理で楽しみましょう!
次回の“オーダー承ります”もお楽しみに!