ヒカルちゃんの変身美塾

最後にすねの骨周りを親指で押しながら、足首のリンパ節に老廃物を流し込み、筋のラインのある美しい膝下を作ります。


これでマッサージ完了。


日頃からのケアが大切です。
初めてマッサージする人は強くやらずに初めは優しくなでる程度に。

マッサージになれてきたら、自分の好きな力加減がわかりますので、はじめから飛ばさず、お風呂中や風呂上がりに続けて行くことが大切です。


自分の身体を愛してあげて健康な体作りを目指しましょうね♡


自分の女性性に目覚めキラキラ輝く女道。


それでは次回はヘアケアです。お楽しみに♡