笑って、泣いて、寝転んで

泣いて

泣きたくて泣きたくて
しかたないときありますよね

不安で不安でしかたなくて
どーしていいのか
わからなくなって
周りにたくさん助けてくれる人は
いてくれているはずなのに
1人ぼっちのような気がしてならなくて

そう思うと
また涙が溢れて止まらなくて

不安ばかりがつのっていって


そんなときは
たくさんたくさん
涙を流してください

どんなにどんなに
かっこ悪くても
どんなにどんなに
醜くても
どんなにどんなに
惨めでも


それが今のあなたです

どんなにどんなに
ひどいあなたであっても
たくさんたくさん
あなたの気が済むまで
涙を流し続けてください


気が済むまで涙を流したら
気が済むまでねむって
気が済むまでやすんでください


あなたは何も悪くありません



周りにいるあなたの大切な人たちは
あなたを見捨てません


大切なひとたちに
心を温めてもらって
大切なひとたちから
支えてもらって


もう1度顔をあげてみてください


ほら、次はあなたが
あなたの大切な人を支える番ですよ